Off-Ice / Konditionstraining Erwachsene
Off-Ice / Konditionstraining Erwachsene
wöchentlich am Mittwoch im Schulhaus Mösli in Wallisellen
Freie Plätze
Beschreibung
Off-Ice-/Konditionstraining für Erwachsene – Fit neben dem Eis! Unser Off-Ice-Training ist für alle Erwachsenen gedacht, die sich sportlich betätigen und ihre Fitness gezielt verbessern möchten – egal ob mit oder ohne Eislauferfahrung. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in einer motivierenden Gruppe. Auch Mamis und Papis, die ihre Kinder zum Eislaufen begleiten, sind herzlich willkommen! Was erwartet dich? 💪 Kraft & Stabilität: Ganzkörpertraining für mehr Balance und Körperspannung. 🏃♀️ Ausdauer & Schnelligkeit: Fitness-Übungen für mehr Energie im Alltag. 🤸 Beweglichkeit & Koordination: Verbesserung der Flexibilität und Körperkontrolle. 🧘 Funktionelles Training: Verletzungsprävention und gezielter Muskelaufbau. Kursdetails: 📅 Tag & Zeit: wöchentlich am Mittwoch, 19:30–20:20 Uhr 📆 Zeitraum: 2. April – 30. September 2025 (exkl. Schulferien Wallisellen) 📍 Ort: Schulhaus Mösli, Wallisellen 💰 Kosten: CHF 400.00 Für wen ist das Training geeignet? ✅ Erwachsene Eisläuferinnen und Eisläufer, die ihre Off-Ice-Fitness verbessern möchten. ✅ Mamis und Papis, die sich fit halten wollen. ✅ Sportliche Einsteiger und Wiedereinsteiger, die sich in einer motivierenden Gruppe bewegen möchten. ✅ Alle, die sich gerne bewegen, ihre Fitness steigern oder einfach Spass an einem effektiven Workout haben. 📢 Jetzt anmelden und gemeinsam aktiv bleiben! 💪😊
Kurszeiten
Zusätzliche Informationen
Im Kursgeld ist ein Eintritt in die Eisbahn enthalten. Im Kursgeld ist die Miete von Schlittschuhen und Schutzmaterial sowie Sportbekleidung für das Eislaufen nicht enthalten. Das Material und die Ausrüstung für das Eislaufen ist Selbstsorge des Kursteilnehmers. Kursabmeldungen: Hat man sich zu einem Kurs angemeldet, muss das Kursgeld entrichtet werden. Meldet sich der Kursteilnehmer während einem laufenden und angemeldeten Kurs ab, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bereits bezahltem Kursgeld. Meldet sich der Kursteilnehmer während einem laufenden und angemeldeten Kurs ab und hat das Kursgeld jedoch noch nicht entrichtet, bleibt der Kursbetrag geschuldet und muss trotzdem entrichtet werden. Muss ein Kursteilnehmer krankheits- oder unfallbedingt den Kurs absagen, wird unter Beibringung eines entsprechenden «Sportunfähigkeitszeugnisses» eines Arztes das Kursgeld zurückerstattet. Bleibt ein solches Zeugnis aus, bleibt das Kursgeld geschuldet, bzw. wird nicht zurückerstattet. Bei unentschuldigtem Fernbleiben vom angemeldeten Kurs besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bereits bezahltem Kursgeld. Nicht bezahlte Kursgelder bleiben auch in diesen Fällen geschuldet. Bei Abmeldung zu einem angemeldeten Kurs 14 Tage und weniger vor Kursbeginn bleibt das Kursgeld geschuldet und es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung auf bereits bezahltes Kursgeld.
Kontaktangaben
Schulhaus Mösli, Im Mösli, Wallisellen, Switzerland